Man hofft ja immer, dass man es nicht benötigt, aber es ist einfach wichtig, ein bisschen etwas für den Notfall dabei zu haben. Und es muss nicht „der große Notfall“ sein, der einen ausknockt, es reichen schon einfache Dinge wie Blasen, Durchfall oder Magenkrämpfe. Oder einfach eine Schürfung von scharfkantigen Steinen oder Baumzweigen neben dem Weg.
Und – ganz wichtig – wenn man nicht selbst betroffen ist, vielleicht benötigt auch ein anderer Wanderer Hilfe und man kann mit Pflaster oder Verbandszeug aushelfen….

Ich habe mir von Tatonka die First Aid-Tasche in der Größe S gekauft und folgende Utensilien eingepackt:
Arzneimittel/Medikamente (rechtes Bild oben):
• Schmerzmittel (ibuprofen® 600 mg Filmtablette)
• Desinfektionsspray (octenisept® 50 ml Sprühflasche)
• Hilfe bei Bauchschmerzen und -krämpfen (Buscopan® 10 mg Dragees)
• Wasserreinigungstabletten (Micropur Forte® MF 1T)
• Soforthilfe bei akutem Durchfall (Perenterol® forte 250 mg Kapseln)
• Wundsalbe (MediGel® Wund- und Heilgel 20 g)
• Mineralientabletten (tetesept® Magnesium 500 + Kalium)

Vorsorge (linkes Bild unten):
• Blasenpflaster (Compeed® Blasenpflaster Mixpack)
• ein Kinesiologie-Tape (von dm), welches ich auch gegen Blasen verwende
• selbsthaftender Verband (Mivolis Selbsthaftende Bandage, 6 cm x 5 m)
• eine Zeckenkarte
• ein paar Sicherheitsnadeln
• eine kleine Pinzette

Wundversorgung im Notfall (rechtes Bild unten):
• ein gewisses Pflastersortiment
• zwei elastische Fixierbinden
• ein Dreiecktuch
• zwei Verbandpäckchen
• eine Rettungsdecke
• zwei Wundkompressen (ca. 10 × 10 cm groß)
• zwei sterile Wundverbände
• zwei große Wundpflaster
• ein Stück weißes Tape
• Einmalhandschuhe

Vielleicht noch der Hinweis: ich werde bei den Medikamenten und der Vorsorge natürlich nicht alles in der Originalverpackung mitnehmen, sonst wird es zu viel und zu schwer.